Именно такими словами начинается каждый день детей 1 младшей группы № 2 «Капельки». Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна или выходных. И нужно заставить себя. А как набраться бодрости на целый день? Есть выход – утренняя физическая зарядка!
Утренняя зарядка проводится ежедневно утром, до завтрака, она
не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.
Дети младшей группы отличаются большой двигательной активностью, стремлением к самостоятельности. Но в данной возрастной группе их движения еще несовершенны, неточны и сознательное управление движениями ограничено. Это объясняется недостаточным развитием опорно-двигательного аппарата, нервной системы и организма в целом. Поэтому я провожу упражнения с небольшой нагрузкой, когда происходит чередование движений с различным напряжением, возбуждающих и успокаивающих детей.
В процессе обучения общеразвивающим упражнениям дети учатся начинать и заканчивать упражнения всем одновременно, учатся двигаться активно, естественно и непринужденно, привыкают делать упражнения из разных исходных положений (стоя, сидя, лежа на спине, с шариком, с кубиком), учатся соблюдать основные направления движения частей тела, подражая воспитателю. Все упражнения усваиваются только при многократном повторении!
Подготовила воспитатель Ефремова А.С.